改变人生的46堂心理课

‌黄启团的《改变人生的46堂心理课》‌是一门专注于自我价值、情商和思想维度的心理课程，旨在帮助学员走出成长误区，获得资源、人脉和幸福的关系‌。。

主要内容

1. ‌自我价值‌：帮助学员了解自我，接受现实，培养真实的自我认知。

2. ‌情商‌：提升情绪管理能力，培养乐观的心态，接受人生的不完美。

3. ‌思想维度‌：通过独立思考和正确的自我评价，提升个人成长和幸福感。

01.【自我价值篇】1.你给自己打多少分.mp3
02.【自我价值篇】2.为什么你的婚姻总是不幸,mp3
03.【自我价值篇】3.如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.mp3
04.【自我价值篇】4.脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么?.mp3
05.【自我价值篇】5.缺钱、讨好、拖延?你要看到这一点!.mp3
06.【自我价值篇】6.自我价值是怎么形成的.mp3
07.【自我价值篇】7.原生家庭是如何影响了你.mp3
08.【自我价值篇】8.如何从外获得滋养提升自我价值.mp3
09.【自我价值篇】9.两个方法，提升你的自我价值.mp3
10.【自我价值篇】10.四个迹象说明，你受过严重创伤.mp3
11.【自我价值篇】11.如何疗愈创伤.mp3
12.【自我价值篇】12.改变一生的五句话.mp3
13.【自我价值篇】13.与父母对话&三正日记,mp3
14.【情商篇】14.情商背后的秘密，90%的人不知道.mp3

15.【情商篇】15.五大维度，重塑高情商.mp3
16.【情商篇】16.如何减少「情绪伤害」.mp3
17.【情商篇】17.揭开情绪背后的真相:愤怒恨内疚..mp3
18.【情商篇】18.内在探索自助神器:情绪觉察日记.mp3
19.【情商篇】19.突破述情障碍:表达情感，赢得更美好的人际关系.mp3
20.【情商篇】20.别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧!.mp3
21.【情商篇】21.如何让自己高效自律,mp3
22.【情商篇】22.疲惫不堪的你，如何扭转现状.mp3
23.【情商篇】23.别再沉浸在无尽焦虑中!2个方法轻松自我调节.mp3
24.【情商篇】24.不懂共情，怎么卖产品、经营好关系?.mp3
25.【情商篇】25.让你在社交场合游刃有余.mp3
26.【情商篇】26.不做老好人，也有好人缘.mp3
27.【情商篇】27.如何快速融入新团队.mp3
28.【情商篇】28.位置感知法.mp3

29.【情商篇】29.不把话说死，聊出温度和深度!.mp3
30.【情商篇】30.放下执念，攻克你最想改善的关系.mp3
31.【思想维度篇】31.维度如何影响你的人生际遇.mp3
32.【思想维度篇】32.如何升维，让自己有钱有朋友.mp3
33.【思想维度篇】33.破“贫穷”框架:为什么你总是那么穷.mp3
34.【思想维度篇】34.跳出这个思维陷阱，人生就顺了.mp3
35.【思想维度篇】35.警惕三种思想病毒:无助、无望、无价值.mp3
36.【思想维度篇】36."合理化”陷阱:识破自我欺骗伎俩，才能涅盤重生,mp3
37.【思想维度篇】37.如何应对生活中的两难问题.mp3
38.【思想维度篇】38.掌握ABC法则，远离心理困扰.mp3
39.【思想维度篇】39.真正赚到钱的人，都懂得这一点.mp3
40.【思想维度篇】40.一个让你人际关系10倍圆融的技巧.mp3
41.【思想维度篇】41.拓宽思想长度，瞬间找到100种可能.mp3
42.【思想维度篇】42.摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.mp3